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Hainstr. 35
42109 Wuppertal
Sport für Ihre Gesundheit
Die (stationäre) Physiotherapie im AGAPLESION BETHESDA KRANKENHAUS WUPPERTAL unter der Leitung von Grazyna Zoladek bietet ein attraktives und breitgefächertes Leistungsspektrum. Die Physiotherapie zeigt, dass vorbeugende Maßnahmen so manchen Klinikaufenthalt überflüssig machen. Gut informiert und betreut kann man aktiv viele Erkrankungen verhindern, ihre Symptome lindern und deren Heilung fördern.
Ob als Patient:in, als sportbegeisterte:r oder gesundheitsbewusste:r Gelegenheitsbesucher:in – viele Therapieangebote, das Sportprogramm BethesdaFIT oder unser Reha-Sport bieten auch für Sie etwas. Unser Team aus Krankengymnast:innen, Physiotherapeut:innen, Masseur:innen und Diplom-Sportlehrer:innen helfen Ihnen dabei, das richtige Angebot für Sie zu finden. Denn ein Grundsatz wird bei uns groß geschrieben: Im Vordergrund jeder physiotherapeutischen und sporttherapeutischen Betreuung steht ein ganz individuelles Konzept, das auf Ihre persönlichen Fähigkeiten, Beschwerden und den Gesundheitszustand abgestimmt ist. Sportprogramm 2023
Wir bieten eine fachspezifische Krankengymnastik in diesen Bereichen:
- Allgemein-, Viszeral- und Gefäßchirugie
- Unfallchirurgie, Orthopädische Chirurgie und Handchirurgie
- Neurologie
- Neurochirurgie
- Innere Medizin
- Kardiologie, Lungenheilkunde und Schlafmedizin
- Angiologie und interventionelle Gefäßmedizin
- Frauenheilkunde
- Intensivmedizin
BethesdaFIT-Kurse: Shiatsu – RückenFIT mit Sabine – BeFIT mit Anja – Nordic-Walking mit Anja – Pilates
NEU!!
Frisch in den Morgen mit Shiatsu
Dabei handelt es sich um eine japanische Massageform, die durch Fingerdruck im Körper blockierte Energie lösen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte anregen kann. Neben Meridian-Dehnübungen, die Muskeln und Sehnen aktivieren, Atemübungen, die Schwung bringen und entspannen, lernen die Teilnehmer:innen Eigenbehandlungen mit den Händen und auch die Berührung des Rückens durch andere Kursteilnehmener:innen in einer achtsamen Art und Weise.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich, Neugier genügt! Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Wir bewegen und berühren uns im Stehen, im Gehen und auf dem Hocker / Ball sitzend.
Geleitet wird die Gruppe von Astrid Kind de Mercedes, die seit mehr als 20 Jahre als Shiatsu-Lehrerin (GSD) arbeitet. Der Kurs ist achtteilig.
Beginn ist Dienstag, 23.04.2024 um 10 Uhr
Weitere Termine: 30.04., 07.05.,14.05., 21.05., 28.05., 11.06., 18.06.
Kursgebühr 100,- Eur
RückenFIT mit Sabine
Wirbelsäulenschonende Ganzkörpergymnastik zur Stabilisierung und Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur.
- Kurs 2: Mi. 17:30 - 18:30 Uhr (fortlaufender Kurs)
RückenFIT ab 60 mit Sabine
- Kurs 1: Di. 10:00 - 11:00 Uhr (fortlaufender Kurs)
Kurs 2: Di. 11:00 - 12:00 Uhr (fortlaufender Kurs)
RückenFIT mit Anja
- Kurs 1: Mi. 16:30 - 17:30 Uhr (fortlaufend)
BeFIT mit Anja
- Kurs 1: Mo. 17:45 - 18:45 Uhr (fortlaufend)
Offener Medical Nordic Walking-Treff am Toelleturm mit Anja (kostenfrei)
- Jeden ersten Freitag im Monat um 16:00 Uhr (Start ist am Teolleturm)
Pilates
- Kurs 1: Mi. 18:45 Uhr (Beginn)
Kosten
Monatsbeitrag Geräte: 30,00 EUR
Monatsbeitrag Geräte + Kurs: 34,00 EUR
Monatsbeitrag Kurs: 29,00 EUR
Starten Sie jetzt und werden Sie aktiv für Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre allgemeine Fitness und Kräftigung. Bei allen BethesdaFIT-Kursen ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich. Diese Angebote werden in kleinen Gruppen von unseren Diplom-Sportlehrerinnen betreut. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Gerne nehmen wir uns Zeit, Sie telefonisch oder persönlich zu beraten.
Weitere Infos/ Anmeldung:
T 0202/2 90 - 27 82
oder: pt@bethesda-wuppertal.de
BethesdaFIT – Freies Gerätetraining
- Mo. 09:00 - 12:30 Uhr, 15:00 - 20:00 Uhr
- Di. 09:00 - 12:30 Uhr, 15:00 - 20:00 Uhr
- Mi. 09:00 - 12:30 Uhr, 15:00 - 20:00 Uhr
- Do. 09:00 - 12:30 Uhr, 15:00 - 20:00 Uhr
Kosten
Monatsbeitrag Geräte: 30,00 EUR
Monatsbeitrag Geräte + Kurs: 34,00 EUR
Starten Sie jetzt und werden Sie aktiv für Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre allgemeine Fitness und Kräftigung. Diese Angebote werden in kleinen Gruppen von unseren Diplom-Sportlehrerinnen betreut. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Gerne nehmen wir uns Zeit, Sie telefonisch oder persönlich zu beraten.
RehaSport – HERZSPORT - ÜBUNGSGRUPPE
Diese Gruppe ist geeignet für Personen, die 0,5 bis 1 Watt pro Kilogramm Körpergewicht bei ihrem Arzt auf dem Ergometer leisten können. In diesem Kurs werden in erster Linie Koordinations- und Muskelaufbautraining angeboten, um damit die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern.
- Di 15:15 - 16:15 Uhr
- Mi 10:30 - 11:15 Uhr
- Mi 11:30 - 12:15 Uhr (Hockergruppe)
- Do 15:30 - 16:15 Uhr
Mitmachen und anmelden können Sie sich mit dem Formular „Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ den Sie über Ihren Arzt bekommen, der diesen auch ausfüllt. Dann gehen Sie mit diesem Antrag zu Ihrer Krankenkasse der diesen dann bewilligt.
Weitere Infos erhalten Sie unter: T (0202) 2 90 - 27 82
RehaSport – HERZSPORT - TRAININGSGRUPPE
Hier sind Menschen willkommen, die mehr als 1 Watt pro Kilogramm Körpergewicht bei ihrem Arzt auf dem Ergometer leisten können. In dieser Gruppe liegt das Augenmerk auf dem Ausdauertraining.
- Mo 15:30 - 16:30 Uhr
- Do 16:30 - 17:15 Uhr
Mitmachen und anmelden können Sie sich mit dem Formular „Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ den Sie über Ihren Arzt bekommen, der diesen auch ausfüllt. Dann gehen Sie mit diesem Antrag zu Ihrer Krankenkasse der diesen dann bewilligt.
Weitere Infos erhalten Sie unter: T (0202) 2 90 - 27 82
RehaSport – SPORT FÜR FRAUEN IN DER KREBSNACHSORGE
Vorrangig in dem Kurs ist eine gezielte Gymnastik zur Wahrnehmung und Stärkung der Schulter-Armmuskulatur, der Körperwahrnehmung und Stärkung des Selbstvertrauens in die eigene Leistungsfähigkeit. Spaß und Freude an Bewegung soll wiedererlangt werden. Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
- Di 17:15 - 18:15 Uhr
Mitmachen und anmelden können Sie sich mit dem Formular „Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ den Sie über Ihren Arzt bekommen, der diesen auch ausfüllt. Dann gehen Sie mit diesem Antrag zu Ihrer Krankenkasse der diesen dann bewilligt.
Weitere Infos erhalten Sie unter: T (0202) 2 90 - 27 82
RehaSport – LUNGENSPORT
Sport, Spiel und spezielle Gymnastik zur verbesserten Koordination von Atmung und Bewegung für Betroffene von Lungenerkrankungen.
- Mo 10:30 - 11:15 Uhr
- Di. 16:15 - 17:15 Uhr
- Do.10:30 - 11:15 Uhr
Mitmachen und anmelden können Sie sich mit dem Formular „Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ den Sie über Ihren Arzt bekommen, der diesen auch ausfüllt. Dann gehen Sie mit diesem Antrag zu Ihrer Krankenkasse der diesen dann bewilligt.
Weitere Infos erhalten Sie unter: T (0202) 2 90 - 27 82
RehaSport – SPORT BEI ORTHOPÄDISCHEN ERKRANKUNGEN
Nach Verletzung oder OP an Gelenken haben Sie Krankengymnastik oder eine Rehamaßnahme verschrieben bekommen. Ist diese abgeschlossen sollten sie die erworbenen Funktionen von Muskeln, Bänder und Gelenke weiter aufrecht erhalten, sie verbessern und stabilisieren. Unter unser fachkundiger Anleitung wollen wir gemeinsam diese Ziele erreichen.
- Mo 09:30 - 10:30 Uhr
- Mo 19:00 - 20:00 Uhr
- Mi 09:00 - 09:45 Uhr
- Mi 17:45 - 18:30 Uhr (mit Anja)
- Do 09:00 - 09:45 Uhr
- Do 19:00 - 20:00 Uhr
Mitmachen und anmelden können Sie sich mit dem Formular „Kostenübernahme für Rehabilitationssport“ den Sie über Ihren Arzt bekommen, der diesen auch ausfüllt. Dann gehen Sie mit diesem Antrag zu Ihrer Krankenkasse der diesen dann bewilligt.
Weitere Infos erhalten Sie unter: T (0202) 2 90 - 27 82